Mandamos a nuestros hijos a los mejores colegios que nos permiten las
finanzas familiares. Los enviamos a cursos de inmersión en otros países durante
el verano para que perfeccionen sus habilidades lingüísticas. Nos aseguramos
del valor nutritivo de su comida, organizamos clases de tenis, de piano,
tutores particulares, y, si les hace falta, los enviamos a dermatólogos caros
para ayudarles con su acné. Compramos uniformes de colegio y de deporte con
precios desorbitados, cedemos ante sus súplicas para que les compremos la
última moda o locura tecnológica, y queda muy claro que los amamos muchísimo y
que deseamos que tengan lo mejor de todo.
Sí. No me cabe la menor duda.
Pero hoy quisiera comentar otros aspectos de ayudarlos a crecer bien. Y todos tienen que ver con nosotros, no con
ellos.
La felicidad
¿De qué depende tu propia felicidad? ¿Necesitas que las circunstancias
externas de tu vida sean de una forma
determinada para que puedas ser feliz? ¿O has encontrado la manera de ser
feliz sin importar las circunstancias
externas? En otras palabras, ¿has
trabajado tus propios asuntos no resueltos como para saber la manera en que
puedas depender de ti mismo para tu felicidad? ¡Qué regalo más maravilloso
para tus hijos! ¿Eres capaz de hacer eso?
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Ser consciente de uno mismo
¿Hasta qué punto eres consciente de ti mismo? ¿Hasta qué punto
realmente te conoces? ¿Cuáles son los desencadenantes que provocan tus
reacciones? ¿Actúas entonces según se te dan esas reacciones ciegas o eres tan consciente de ti mismo que eres capaz
de elegir la alternativa de mantenerte consciente? Si no te mantienes consciente cuando llegan los desencadenantes, y te
vuelves reactivo (es decir, reaccionas ciegamente, sin pensarlo), estás
enseñando algo tan nocivo a tu hijo como si le estuvieras dando drogas.
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Elegir alternativas y la autorresponsabilidad
¿Qué tipo de alternativas eliges? ¿Cuánta responsabilidad tomas por
resolver tus propios asuntos internos? Cuando tomas las decisiones a elegir
esta alternativa o la otra –cada día, durante toda la vida–, ¿te acuerdas de
mantenerte consciente para reconocer que en cada paso del camino siempre tienes alternativas? ¿Te
acuerdas de que eres responsable de todo
lo que sientes, piensas, dices y haces? En otras palabras, no hace falta
que grites, no hace falta que llores, no hace falta que te desesperes, ni hace
falta que recurras a la ira, porque
siempre tienes otra alternativa. ¿Sabes vivir de tal manera que la alternativa que eliges siempre sea
aquella que crea el mejor bienestar para ti, y por tanto –por efecto dominó–,
para aquellas personas que viven contigo? Si haces esto –y se lo enseñas habitualmente
a tus hijos–, les estás brindando un auténtico regalo.
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Límites sanos y amarse a sí mismo
¿Eres libre de codependencia, manipulación y patrones de engranamiento
familiar? ¿No? Bueno, realmente no me esperaba que me contestaras que sí. Pero
es muy importante que reconozcas que algunos o todos estos comportamientos
siguen formando parte de tu vida. Reconocerlo se llama ser consciente. Luego, tomar la decisión de hacer algo al respecto
se llama elegir alternativas y hacerse
responsable de uno mismo.
Esto funciona así: vuelves a caer en alguna de tus viejas trampas,
como por ejemplo dándote cuenta de algún comportamiento codependiente con tu
pareja, tu hermano, tu padre, o cualquier otra persona, o por ejemplo dándote
cuenta que una vez más has intentado manipular a alguien … quizás a tu hijo
para crear el comportamiento que deseas en una situación determinada. Si estás haciendo esto y si eres consciente
de ello, reconoce también que le estás enseñando este comportamiento a tu hijo y
que le encadenará con unas formas auto-destructivas y negativas de manejar su
vida. Puedes cambiar esto dando a tu hijo el regalo de tu propio cambio. Trabajar contigo mismo te llevará a ese cambio.
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Culpar a los demás y ser víctima
¿Sueles culpar a los demás? ¿Eres víctima de los acontecimientos o de
las personas en tu vida? ¿Eres capaz de perdonar? Lo que le sueles enseñar a tu
hijo por uno u otro modo de comportamiento determinará en alguna medida sus
posibilidades por tener felicidad ahora y en el futuro. Aprende a no echar la culpa a los demás –pase lo que pase–, aprende a
no ser víctima –pase lo que pase–, y empieza a perdonar –pase lo que pase– para
poder enseñar todo esto a tu hijo por medio de tu propio ejemplo.
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¿Tu vida tiene sentido?
¿Cuál es el significado central de tu vida? ¿Hay pasión en tu vida y
en aquello que le da significado? ¿Sube tu energía (no solamente tu energía
física sino, en particular, tu energía interna, tu energía psico-emotiva, la
manera en que notas tu frecuencia o vibración interna) cuando te involucras con
las cosas que dan significado a tu vida? Tener esto, encontrar esto, implementar
esto, y después vivirlo verdaderamente, es uno de los regalos más grandes que
puedes dar a tu hijo, como modelo ejemplar que pueda seguir.
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Ser autentico
¿Vives como piensas? ¿Dices una cosa y luego haces otra? ¿Practicas lo
que predicas? ¿Eres auténtico? ¿Verdaderamente eres como te muestras? ¿Realmente sabes quién eres? Eso nos vuelve a llevar
al tema de ser consciente. Nos vuelve a llevar al tema de tener un significado
en la vida. Está implícito en la felicidad, en ser feliz. Descubre quién eres realmente, porque solo si haces esto puedes llegar
a coincidir en lo que predicas y lo que practicas, y en ese proceso podrás
enseñarle a tu hijo lo que significa ser autentico.
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Vivir en el ahora
¿Siempre estás reviviendo glorias o dolores del pasado? ¿O siempre
estás contando los días, las semanas, los meses hasta que suceda algo especial:
ese aumento de sueldo, esas vacaciones, el fin de semana, etc.? En otras
palabras, ¿siempre estás viviendo en cualquier momento del tiempo excepto en el ahora? En tal caso,
reconoce lo que les estás enseñando a tus hijos. Esto es la causa de mucha infelicidad
en la vida de muchas personas. No permitas que tu hijo sea una de ellas.
Enséñale algo diferente, porque tú
decides aprender a mantenerte en el presente. Hazte consciente de todos
aquellos momentos del ahora que estás perdiendo y empieza a cambiar eso
sistemáticamente para mejorar tu vida palpablemente y, en el proceso, darle a
tu hijo el regalo del ahora.
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La transparencia
¡Sé abierto con tus hijos! Demuéstrales que puedes equivocarte, o que
puedes aprender de ellos.
Demuéstrales que estás abierto a ser abierto, y que les invitas a ser abiertos
contigo, sin importar el tema que quieren
confiar en ti. Hacer esto es tan fácil como difícil. Es fácil porque
realmente no es más que una cuestión de elegir ser así, pero es difícil porque,
para que seas así, también tienes que elegir llegar a ser consciente todo el tiempo, eligiendo hacerte responsable de todo lo que sientes, piensas, dices y haces,
y por tanto elegir a trabajar todos aquellos aspectos que complican eso, como
llevo comentando en secciones previas de este artículo.
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El amor en las relaciones tiene prioridad ante todo
Acuérdate
de esto: el amor que tienes por tu hijo (recién nacido, adolescente, o hijo
adulto) debe de venir forzosamente antes que
cualquier otra consideración en la relación. Cuando hay un problema, en
particular un problema del ego, por ejemplo, donde uno de vosotros insiste en
tener razón, mientras que el otro no cede a ello, la relación se queda en el limbo.
En una situación así debes acordarte de que el amor que tenéis el uno por el
otro –o incluso sólo el amor que tienes
por tu hijo (si él/ella no se acuerda en este momento del amor que te tiene
a ti)–, debe ser más grande que la
necesidad de tener razón, o más grande que tu necesidad o deseo de que el
problema se resuelva como a ti te parezca.
Juntándolo todo
Mira hacia dentro, trabaja sobre tus propios asuntos no resueltos,
hazte congruente, empieza a amarte, y date cuenta que cada cosa positiva que
haces por ti para mejorar y progresar, tendrá un efecto dominó en la vida de
todos aquellos que tocas con tu presencia.
Tienes muchísimos regalos que ofrecer a tus hijos. Nadie espera que
seas perfecto, pero puedes empezar el
camino hacia la meta del crecimiento, ser consciente de ti mismo y amarte
empezando a dar el primer paso hoy. Ese primer paso es sencillamente
acordarte de ser consciente y, cuando te olvides de serlo, perdonarte por haberlo
olvidado pero felicitándote, al menos, por haberte acordado de que te olvidaste
de ser consciente. Y luego, volver a hacerlo –o intentarlo– todo otra vez… Cuanto más tiempo pases siendo consciente,
más rápidamente llegarás a la meta de tu propia libertad interior y más
rápidamente llegarás a la meta de poder ofrecer a tus hijos como regalo el
ejemplo de todo esto.
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